Hola a todos, hola Izaskun…

Estoy ojeando este blog y la verdad estoy impresionada por la cantidad de información que estoy sacando y a la vez aliviada por ver que por fin he encontrado un lugar para compartir mis experimentos con la candidiasis.

Tengo 27 años y llevo desde cría con cuadros recurrentes de candidiasis vaginal. Tuve un descanso de ella durante unos años en mi pubertad, pero hacia los 18 años volvió.

Me he pasado la vida tomando antifúngicos a los que mi cándida se acostumbró hace mucho tiempo y nada. Mi médico de cabecera dice que es normal, que hay mujeres propensas y que no tiene solución.

Un día le comenté que había leído sobre el tema y que la infección provenía del intestino, que a ver si me podía hacer un cultivo de heces y me dijo que eso era una locura, que de donde había sacado esa idea, que era imposible que los hongos vaginales se criaran en el intestino… En fin, qué os voy a contar que no sepáis.

Hace unos meses me armé de valor y me puse a fondo con la cura natural que proponía Cala H. Leí mucho en internet, compré su libro y viendo que me costaba bastante llevar la dieta, fui a un homeópata que me recomendaron.

Hice su dieta durante casi tres meses, que era muy parecida a la de Cala H.

El primer mes fue un infiero, tuve dos episodios de candida vaginal muy fuerte, como nunca antes me había dado y cándida en la boca que dolió mucho, pero después todo iba sobre ruedas, me encontraba tan bien como jamás me había encontrado en toda mi vida. De hecho, yo no sabía que una se podía sentir tan bien físicamente.

Tuve unas pocas molestias cuando empecé con los antifúngicos y tuve algún episodio más de candida vaginal.

A los tres meses y medio mi médico me dijo que la habíamos eliminado.

No os imagináis lo que lloré de felicidad al oírla pronunciar esas mágicas palabras.

Después de esto seguí con la dieta pero no tan estricta, más que nada porque me había acostumbrado a comer así.

Pero al mes siguiente volvieron los hongos.

Vamos a aclarar una cosa, yo sé que tengo candidas, porque esta homeópata me lo dijo… lo analizó mirando mis pulsos… yo soy un poco escéptica para esta cosas, pero la creí porque mis síntomas son los de una candidiasis intestinal.

El caso es que en una de las consultas, cuando me ella me miraba los pulsos, me dijo que pensara en mi chico (mi novio), y me dijo que él también tenía la candida. Le dije.- ¿Pero cómo lo sabes? Y me dijo que simplemente lo veía a través de mí.

Yo en ese momento aluciné, pero con el tiempo empecé a creerla. Aunque mi novio jamás ha presentado ninguno de mis síntomas.

Llegué a pensar que efectivamente yo sí había combatido la candida, pero que mi novio me la volvió a pegar, porque si es cierto que superficialmente yo se la he contagiado alguna vez, pero según los médicos, a los hombre no les afecta de forma interna, aunque fíate de los médicos.

No sé la verdad. Ahora estoy un poco perdida.

También llegué a pensar que simplemente mi candida es tan vieja y tan fuerte que 3 meses de tratamiento no fueron suficientes.

En la actualidad no estoy llevando ninguna dieta, intento eliminar azucares, harina refinadas y lácteos de mi dieta diaria pero nada más.

Quiero quedarme embarazada y no puedo llevar una dieta tan estricta.

Mi ginecólogo me ha dicho que hasta que no cure el hongo no debería quedarme embarazada y me ha recetado un tratamiento, un óvulo cada semana por dos meses. Y después me ponga otro tratamiento para descartar posibles bacterias distintas. Cuando acabe con todo empezaré a ponerme yogur con esencia de árbol de té y con probióticos.

También estoy tomando probióticos por vía oral.

Pero la verdad, no confío en curarme, porque sé que la raíz del problema parte de mi intestino, por un mal funcionamiento de mi hígado y no voy a solucionarlo tan fácilmente.

Parte del mal funcionamiento de mi hígado se debe a haber tomado tantos antifúngicos orales. Estoy intoxicada. No los recomiendo.

Ahora estoy intentando tomar remedios naturales que me están ocasionando bastantes estragos con la generación de toxinas, como el extracto de semilla de pomelo, el aceite de orégano silvestre, el propóleo y la cura tibetana del ajo. Pero estoy todo el día como en una nube y con la tripa más hinchada que nunca.

Hago un llamamiento a las personas que me puedan orientar un poco. Ya sé que mi post es muy largo, pero llevo tanto tiempo queriendo hablar del tema con alguien que me entienda que os podéis imaginar cómo estoy.

También me gustaría que algún hombre con el problema me comentara de los síntomas que tiene por ver si mi chico realmente puede tener candidas en la próstata o no.

Y sobre todo, también creo que el problema parte de un problema emocional de autoestima, que hay que solucionar a la vez que el de salud física.

Bueno, gracias a los que leáis mi parrafada completa.

Necesito comentarios….

Miriam

Estuve apenas dos horas en Biocultura, pero la verdad es que me cundió bastante. Me fui directamente a la tercera planta, donde estaba todo lo relacionado con la alimentación y me dio tiempo a hacer una compra bastante baratilla (dentro de lo que cabe) y a recopilar unas cuantas tarjetas de agricultores y ganaderos biológicos que te mandan el pedido directamente a casa.

Encontré tabletas de chocolate 100% cacao. Artesano y ecológico. Es muy amargo al principio, pero luego te deja un gustito más rico en la boca… No es recomendable comer mucho, pero lo compré para los días que me da el jamacuco y necesito llevarme algo a la boca que no sean verduras. Lo elabora el artesano José Luis Oliva Ortega en Crespia (Girona). De momento no tienen página web (están en ello, pero tardarán unos meses). En diciembre empiezan a venderlo en una tienda que abrirán en Lavapiés. Ayer no estuve viva y no le pedí un teléfono, pero en cuanto abran la tienda, se lo pido por si a alguien le interesa.

Otra de las cosas que más ilusión me hizo fue encontrar jamón de york apto para nosotros. Sólo jamón y sal: sin azúcar y sin conservantes. Daba saltitos de alegría. Lo fabrica Luis Gil en La Rioja (941 436 431). El jamón está riquísimo. También compré jamón ibérico de bellota que está buenísimo. Lo usaré sobre todo para desayunar o picar entre horas. Además de eso, tenían chorizo, lomo, salchicón… todo sin azúcar y sin aditivos. En Madrid lo venden en A salto de Mata, pero supongo que también lo podrán mandar a casa.

Visité también a los productores de carne ecológica de la sierra de Segovia Braman. Venden carne de vacuno a muy buen precio y lo mandan a casa a todo el país. Compré carne para guisar y aguja (quería morcillo, pero ya no les quedaba). Más de un kilo de carne por menos de 10 euros. Estoy haciendo un guisadito con ajos y pimienta como lo hace mi abuela. En otro post os paso la receta.

Y un par de contactillos más que también te lo mandan a casa. Aceites El maltés y alimentos ecológicos Terra madre. El supermercado ecológico El Vergel es otro de los que se ha apuntado a la venta por internet.

En cuanto tenga un ratín, meto todas las direcciones en los enlaces de la derecha. Si alguien conoce alguno más, que deje un comentario, por favor, que también lo añadiré.

¡Un abrazo!

Pues sí. Me he saltado la dieta. No lo hice ni una vez en los tres meses que estuve haciéndola la última vez. Ahora, llevaba una semana siguiéndola a rajatabla, pero el viernes me la salté. ¿La razón? Llevaba una semana de mierda y no aguanté más.

Hace un mes nos dijeron en el trabajo que iban a despedir a varios compañeros. Se hablaba de nueve personas. El mes ha sido horrible. Ha habido muchísima tensión, nadie habla de otra cosa y la gente salta a la primera. Por fin, el viernes comenzaron los despidos. Han echado a gente que llevaba muchísimos años en la empresa, entre otros, y no ha sido fácil. Lo peor es que parece que el martes caerá más gente. Eso se ha juntado con algunas historias familiares. Así que el viernes lo mandé todo a la mierda. Me fui a cenar con unos compañeros de trabajo y me comí una pizza y me tomé un par de cervezas. Hala, ya lo he dicho.

Pero el sábado volví a recuperar la dieta. Y ya no pienso saltármela más. Se acabó. Ayer me picaba todo otra vez y estaba echa polvo. Me pasé casi todo el día durmiendo y hoy ya soy otra persona.

Hice crema de calabacín y una tortilla de verduras riquísima. Tenía mono de tortilla de patatas, pero como las patatas están prohibidas, la hice con calabacín, pimiento verde, cebolla y espárragos trigueros. Voló. :)

Esta tarde quiero ir a Biocultura. Si al final me animo, ya os contaré qué tal.

Mucho ánimo a todos! Os recomiendo una web de música clásica para relajaros.

No sé si serán los primeros síntomas de dexintoxicación o si será que estoy muy intoxicada, pero desde que he empezado la dieta no ha habido un día en el que no haya tenido un dolor de cabeza horrible. Lo llevo bien, pero cuando me paro a pensar, me doy cuenta de que es un auténtico infierno.

El otro problema es que no voy al baño. Si os dijera cuantos días hace que no he ido, a alguien le daría un telele. Me llevaré el secreto a la tumba :P Mi médico dice que es muy raro porque se supone que con el carbonato de magnesio no debería haber problemas. Así que me ha subido la dosis. Si antes me tomaba una cucharada con un vaso de agua antes de ir a la cama, ahora me tomo dos y creo que esta noche tomaré tres. A ver qué pasa. La verdad es que hoy he tenido un amago, pero en eso se ha quedado. Am, sí, por si no os habéis dado cuenta, soy muy escatológica. Lo siento. Necesitaba contarlo :P

Lo bueno de todo es que me he dado cuenta de que la dieta no va a ser tan dura. Hoy he comido guisantes (aunque será la última vez porque el médico me los ha prohibido porque son legumbres) y luego pollo asado acompañado de pimientos, también asados. Para cenar, he tomado un plato de verduras a la plancha (alcachofas, trigueros, puerros, pimientos y calabacín) y luego, pulpitos a la plancha. Y como siempre, de postre, una infusión de roiboos.

Os recuerdo que también podéis seguir el blog vía Twitter @candidita.

Un abrazo!

Sabía desde hace unos meses que tenía candidiasis otra vez. Lo sabía, pero hasta la semana pasada no hice nada. En realidad no me molestaba mucho y me había acostumbrado a vivir con ella dentro de mí. Dejaba pasar los días, supongo que por pereza. La semana pasada dije basta y ha habido varias razones que me han llevado a ello.

Para no alargar mucho la cosa, diré que la visita de mi amiga G. me animó mucho. Entedí que tenía que dar un giro a mi vida y que ese giro lo tenía que iniciar yo. Que sólo no iba a venir. Fui a un herbolario que hay al lado de mi casa, y aunque fui a por unas gotas para dormir, la conversación derivó en el bicho y aquí me tenéis otra vez.

Total, que mi médico me da buen rollo. Cuando tengo una duda me la resuelve. Cuando no entiendo algo me da la explicación médica. Vamos, que no deja hilos sueltos y eso a mí me da mucha confianza, sobre todo teniendo en cuenta cuál fue mi experiencia anterior.

De momento me ha puesto una dieta que creo que llevaré bien. El resumen es: nada de fruta, nada de harinas ni cereales ni frutos secos. Nada de legumbres. Fuera los lácteos, el azúcar y los hongos. Nada de fermentados ni alimentos con conservantes. Prohibido el alcohol. Tampoco patatas ni calabaza ni remolacha ni zanahoria. Así que a grandes rasgos, lo que puedo comer son verduras, carnes y pescados.

Pero me deja, por ejemplo, tomar de vez en cuando un poco de cacao puro con la leche de soja. O tomar pasta o arroz integral una vez a la semana. Me deja tomar aceite de oliva, ajo y tomate, que en la dieta anterior los tenía prohibidos, así que estoy feliz y contenta. Ya no es tan difícil salir y comer algo por ahí.

Lo que peor llevo son los desayunos. De momento estoy desayunando tortilla o alguna verdura cruda (pepino, pimientos, apio…). Como me deja comer jamón ibérico, esa será mi siguiente compra.

Y lo demás, me ha dado un poco de homeopatía y unas flores de Bach. También una crema que me vendrá bien para mi dermatitis atópica. Ya os contaré qué tal.

He vuelto con fuerza. De esta me cargo a la Cándida del tirón. ;)

¡Ánimo a todos!

Un besin y una canción: ‘We have a map of the piano’, de Mum

Actualización: Me estoy tomando un vaso de leche de soja con cacao que muy muy rico. Mmmmm!!

hola que tal? alguien está en la segunda fase, yo llevo un mes con la primera , he notado falta de concentración y nerviosismo, debe ser que al morir las candidas generan toxinas por lo que me han comentado, me gustaria saber cuales son los sintomas de la segunde fase, porque dentro de poco tengo un examen muy importante y no consigo concentrarme, estoy todo el día cansada, muchas gracias.

Luna

Ayer compré unos muslito de pollo ecológico, así que hoy ha sido declarado el día internacional del pollo :P Como ahora ya no puedo comer en cualquier sitio, estoy haciendo comida para unos cuantos días. Ahí van las recetas (no es nada de otro mundo, pero igual a alguien le vienen bien)

CALDO DE POLLO

Ingredientes:
-2 muslos de pollo.
-1 puerro.
-1/2 pimiento rojo.
-1 calabacín.
-1 puñado de judías verdes.
-2 puñados de flores de brócoli.

Elaboración:
Llenar la cazuela de agua. Echar un poco de aceite. Cuando hierva, añadir los muslos de pollo y el resto de los ingredientes en trocitos. Echar sal al gusto. Dejarlo a fuego medio alto hasta que se haga.

POLLO GUISADO

Ingredientes:
-2 muslos de pollo.
-1/2 puerro.
-1/2 calabacín.
-1/2 cebolla.
-2 ajos.
-2 puñados de guisantes.
-1/2 berenjena.
-1 puñado de flores de brócoli.
-1 puñado de judías verdes.

Elaboración:
Poner a calentar aceite en una cazuela grande pero no muy alta. Cuando el aceite esté caliente, añadir los muslos de pollo y la cebolla y el ajo bien picados. Cuando el pollo se dore por un lado, darle la vuelta para que se dore por el otro. Añadir el resto de lo ingredientes bien picados. Añadir un poco de agua para que se guisen los ingredientes. Echar sal al gusto. Dejarlo a fuego medio hasta que se haga.

Quien pueda comer arroz puede aprovechar este guiso para hacerse uno muy rico. Cuando ya estén el guiso listo, sólo hay que echarle el arroz y esperar 20 minutillos.

¡Que aproveche!

Actualización: Prometo que el caldo de pollo tiene mejor pinta (y está mucho más bueno) de lo que parece en la foto :S

¡¡Gracias Blanca!!

Hola!
he encontrado un blog sobre recetas que está bastante bien. Curioseando he visto varias recetas que parecen muuuuy sabrosas y las podemos comer…

aqui hay una:

PAN CRUDO DE LINO Y TOMATES SECOS

Ingredientes
150 gr de semillas de lino
150 gr de tomates frescos
75 gr tomates secos
1/2 pimiento rojo
1/2 cebolla
1 diente de ajo
Zumo de 1 limón eldelantalverde.wordpress.com

Elaboración
Ralla fino todas las verduras y mezcla con las semillas. Si tienes picadora eléctrica te quedarán mucho mejor todos los ingredientes. Añade un poco de agua si se queda una pasta demasiado seca y cuesta mezclarla.
Con ayuda de una paleta o cuchara de palo presiona la mezcla en una bandeja con papel vegetal para horno. Asegúrate que quede extendido uniformemente con un grosor de 2 ó 3 milímetros. Si queda demasiado grueso será más difícil de comer y tardará más en secar. Con ayuda de un cuchillo, parte en porciones del tamaño que luego querrás las galletas.
Coloca al sol directo durante todo un día. A medida que se seca, es bueno ir dándoles la vuelta una a una, para que quede igual por todos lados.
Una vez que las tostadas estén secas pero flexibles, y con una textura agradable para tomar, retira y guarda en un recipiente hermético.
Las puedes tomar solas, untadas con patés o también te pueden servir como sustituto del pan en sandwiches.

Aún no lo he probado, pero mañana mismo lo hago! y lleva ajito bueno!
http://eldelantalverde.wordpress.com

Un saludo a tod@s

Blanca

INGREDIENTES
2 o 3 Berenjenas
3 tomates maduros grandes
ajos (yo pongo bastantes)
aceite, sal perejil.

PREPARACION
Cortar las berenjenas en rodajas no demasiado finas las podeis hacer peladas o sin pelar, enguajar un poco con agua y sal para quitar el amargo y colocar en una cazuela honda rallar  los tomates e incorporar , picar los ajos y añadirlo, luego agregar  un buen puñado de perejil un poco de agua para que lo cubra, un chorrito de aceite  y dejar cocer hasta que esten tiernas, la salsa debe quedar con un poco de caldo.

Yo las hago y luego lo voy sacando de la nevera, estan buenas tanto frio como caliente.

Espero que os guste, facil y comodo de hacer.

Saludos.

Amparo

Hola a todas,
quiero contar mi experiencia para darles animo!!! y que sepan que esta enfermedad es curable, lo unico que hay que tener es paciencia y mucha voluntad.
Sufri candidas vaginales desde hace aprox. 13 años (ahora tengo 34), y durante todo ese tiempo ovulos, cremas y mas etc.. pero la candida no se iba. Hasta que un buen dia comence con espasmos intestinales, hinchazon, puntadas en el lado derecho en el intestino delgado. (de esto hace un poco mas de un año). Fui al medico de digestivo, (a varios!), y despues de pruebas de transito intestinal, colonoscopia me diagnosticaron colon irritable. Yo cada vez me encontraba peor, dolores articulares, mareos, bajadas de azucar y un sin fin de sintomas horribles.

Un dia buscando informacion en internet sobre colon irritable, lei un articulo que asociaba el colon irritable con la candida y a partir de ese dia todo me cerro. Comence con la dieta de Cala y luego varias consultas con Elena Perea en Madrid. Recuerdo en aquella epoca visite esta pagina y flipe con las cosas que leia y los sintomas comunes y lo ignorado que esta esta enfermedad por los medicos..es de verdad desesperante.

Despues de un año, les cuento que he mejorado considerablemente. El colon irritable apenas me queda algo, y las infecciones vaginales se limitan a pequeñas molestias que con baños vaginales de extracto de pomelo lo soluciono en un dia. Sigo con la dieta que yo fui modificando y probando que me sentaba bien y que no. Como cereales, no en exceso pero como. y luego lo que ya conocemos todas.

Todo lo vivido este ultimo año ha hecho que me dieran ganas de estudiar naturopatia, y me he apuntado y comienzo el proximo octubre!, estoy feliz! y el hecho de saber que voy a poder ayudar a gente a salir adelante de esta maldita enfermedad me llena de energia para hacerlo. Les mando mucho animo a todas!!!

Natalia